スイミング!(^^)!

今日も朝からプールで泳いできました。週に2度ほど好きな時間に行くのですが、 殆ど朝一番の9時から泳ぎます。ゆっくり30分弱25mプールを15~20往復です。 朝一番のプールは老いたアスリート(笑)がたくさんです。2㎞ぐら […]